Освен витамин С има ли други естествени антихистамини?

Освен витамин С има ли други естествени антихистамини?

Витамин С е най-добрият антихистамин , но ако търсите други варианти, антиоксидантът кверцетин също е

www.freepix4all.com

ефективен(приемайте по 500мг на ден на гладно), както и куркуминът, който е съединение с естествено противовъзпалително действие, съдържащо се в куркумата и синапа(взимайте по 500мг от един до три пъти дневно).

Като антихистамин за сенна хрема и други подобни симптоми помагат също прополисът и пчелното млечице.

Вашият коментар