Имам трудности със зачеването заради хормонален дисбаланс.Какво мога да направя?

Имам трудности със зачеването заради хормонален дисбаланс.Какво мога да направя?

Продължаващите от дълго време хормонални проблеми няма как да се решат незабавно, но има много неща които можете да направите, за да промените положението.

За балансиране на хормоните помагат няколко билки и особено Vitex agnus castus, или Витекс.Vitex_agnus-castus_003

Сред другите алтернативи са Chamaelirium luteum,сарсапарила,бял божур, донг куай и актеа рацемоза.Смес от витекс и други вещества помага много за работата на хипофизната жлеза,която играе важна роля в производството на хормоните.black-cohosh-969277_960_720

Цялостното ви здравословно състояние оказва силно в8881948198_8e48cce048_bлияние върху всички части на тялото ви, включително регулирането на хормоните,затова е от основно значение да се храните здравословно:

  • наблегнете на пресни плодове и зеленчуци;
  • риба;
  • месо без тлъстини;
  • пълнозърнести продукти;
  • фасул и леща;
  • спрете консумацията на кафе,чай,алкохол,захар,сладкиши и рафинирани храни.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *