Кои са най-добрите природни средства за облекчаване на симптомите на менопауза?

Много разумно от ваша страна да се поинтересувате от природните алтернативи, като се има предвид, че хормонозаместителната терапия увеличава риска от рак на гърдата и полезният и ефект за костите изчезва,щом я спрете.

Някои билки като донг куай, червена детелина и мексиканският ям са отдавна познати лекове, а вещества като витамин Е и магнезий също имат доказан ефект.

Чудесни резултати при научни изследвания дават екстрактите от соя и червена детелина,които съдържат активни вещества,наречени изофлавони.Билката жълт кантарион, известна със свойствата си на антидепресант,също облекчава симптомите при менопауза.

Препоръчваме Ви:

Натурална подкрепа по време на климактериума

-С калций и витамин D за запазване доброто състояние на костите
-С екстракт от червена детелина
–Без съдържание на лактоза и глутен
-Без ГМО

Така че комбинация на две или три от изброените вещества и билки би трябвало да ви помогне много в борбата със симптомите на менопаузата.