Имам неврогенен пикочен мехур и се изпускам.Нямам инфекция,пролапс,проблеми или болки в мускулите и спрях консумацията на алкохол,чай,кафе и захар.Какво бихте ми препоръчали?

Правили ли сте си изследване за непоносимост към храни?Те често са фактор при проблемите с пикочния мехур,затова, ако не сте се изследвали, си направете IgG тест за алергии.Съветвам ви да си набавите повече магнезий, тъй като този минерал е жизненоважен за работата на мускулите – пийте по 200-300 мг на ден и яжте семена (тиквено, слънчогледово и сусамово), които са богати на регулиращите мускулната функция магнезий и калций.

Ако наскоро сте били подложени на стрес, е възможно надбъбречните ви жлези да са претоварени.Внезапното отделяне на голямо количество хормони от тези жлези може да засегне и пикочния мехур.Ако това е проблемът ви , се консултирайте с диетолог.Междувременно вземайте “адаптогени” като билките женшен,родиола и рейши,за да подпомогнете работата на надбъбречните жлези.