Витекс е красив храст с произход Гърция и Италия, чиито плодове се използват в билковите лекарства в продължение на векове. Той се смята за една от най-популярните билки в Европа и други западни държави за подпомагане на гинекологични дисбаланси.. Витекс е една от най-полезните билки за плодовитост.
Как действа Витекс?
Витекс има регулиращо въздействие върху хипофизата. Хипофизата е известна като “главната жлеза”.Билката контролира много жизненоважни функции на организма, като например изпращане на химични сигнали към яйчниците- колко хормони да правят. Това съобщение е известен като хормонална обратна връзка.
Доказани проучвания за ползата на Витекс:
- Витекс балансира хормоните и регулира менструалния цикъл.
- Инхибира фоликуло-стимулиращ хормон (FSH): Vitex повишава секрецията на лутеинизиращия хормон (LH), който на свой ред увеличава прогестерона.
- Удължава кратка лутеална фаза.
- Повишените нива на прогестерона: Витекс е доказано, че стимулира образуването на жълтото тяло. Жълтото тяло е отговорно за отделянето на прогестерон.
- Намалява развитието на ендометриозата: Витекс се използва в Германия от гинеколози за лечение на лека ендометриоза и за предотвратяване на нейното развитие.
- Може да помогне за предотвратяване на аборт: Витекс има благотворно въздействие върху нивата на прогестерона. Ако аборта се дължи на нисък прогестерон, витекс може да помогне за нормализиране или увеличаване на нивата му.
- Облекчава ПМС (предменструален синдром): Клинични изследвания показват, че витекс може да бъде много полезно за симптомите на ПМС, особено депресия, главоболие, обрив, акне, алергии и чувствителност на гърдите.
- Липса на менструация (аменорея): В едно проучване на 15 жени с аменорея,при 65% е възобновен менструалния цикъл от шестия месец на употреба. Нивата на прогестерон също са се увеличили.
- Нередовна менструация
- Маточните кисти: намалява кисти, които се развиват в рамките на гладката мускулатура на матката.
- Стабилизиране на менструацията след спиране на противозачатъчни хапчета: След прекратяване на естроген-съдържащи противозачатъчни хапчета, витекс може да да помогне за стабилизирането на цикъла и предизвикване на овулация по-бързо.
- Помага да стимулира производството на мляко : За повече от 2000 години витекс е бил използван, за да спомогне за стимулиране на майчиното мляко. Започнете да използвате витекс веднага след раждането в продължение на 10 дни или повече, ако е необходимо.
- Акне: Няколко проучвания са показали подобрение на кожата с използването на Vitex.
Как да използваме Витекс?
За оптимални резултати трябва да се приема дългосрочно. Клинични изследвания показват, че витекс започва да действа в рамките на 10 дни, но пълни подобрения ще отчетете до шест месеца или по-дълго. ПМС резултати обикновено се виждат от втория менструалния цикъл.
Употреба и дозировка:
Приема се веднъж дневно на празен стомах (половин час преди закуска) без прекъсване.За предпочитане на таблетки.
Безопасност и странични ефекти:
Vitex се използва за повече от 2000 години без значителни странични реакции. Някои малки и редки странични ефекти (1.2% от потребителите може да изпитат) са били гадене, стомашно-чревни смущения, кожни реакции, както и главоболие.
Оценки за безопасност:
Немска Комисия е одобрила използването на витекс за нередовен менструален цикъл, предменструални смущения, и мастодиния.
Ако решите да използвате билката по време на бременност се консултирайте с лекар.
